본문 바로가기

뼈가 되고 살이 되는 정보

(315)
테딘패밀리 워터파크 가격과 요금 운영시간 알아보자 테딘패밀리 워터파크 가격과 요금 운영시간 알아보자 본격적인 무더위를 앞두고 있는 이때, 여러분들은 이번 바캉스 시즌에 어디로 여행을 떠나실 건가요? 많은 분들이 해수욕장이나 계곡같이 물이 있는 곳을 찾아 가실 것 같은데요. 7일부터 말일까지의 운영시간인데요. 도심이나 도심에서 멀지 않은 곳에 워터파크나 리조트, 놀이동산같은 곳을 찾는 분들도 엄청 많습니다. 이번 시간에는 천안에 있는 테딘패밀리 워터파크 가격과 요금 운영시간 알아보겠습니다. 우선 이용권과 티켓의 가격부터 알아봐야겠죠? 6월 17일부터 30일까지는 미들시즌B이며, 7월 초순과 중순, 8월 하순에는 하이시즌이라 하여 요금을 더 많이 받고 있습니다. 같은 워터파크라도 날짜에 따라 가격이 달라지는 것인데요. 입장권은 크게 종일권과 오후권이 있으며..
짜왕 칼로리와 영양성분 짜왕 칼로리와 영양성분 확인 짜장면 라면에서 절대 강자는 농심의 짜파게티였습니다. 그러나 짜왕이 출시된 이후에는 무섭게 치고 올라오고 있는데요. 여름에 시원하게 입고다니다 보니 다이어트때문에 먹고 싶어도 먹지 못하는 분들이 있는 것 같아요. 그래서 준비했습니다. 짜왕 칼로리에 대해서 살펴볼게요. 짜왕의 중량은 134g으로 지난 2015년 4월에 처음 출시했습니다. 짧은 기간에도 불구하고 짜장면 라면에서 짜파게티를 밀어내는 기염을 토하기도 했는데요. 다만 가격이 비싸다는 것이 흠이죠. 가장 중요한 칼로리는 605칼로리입니다. 영양성분표를 살펴볼게요. 탄수화물은 92g으로 28%이고 단백질은 10g입니다. 이는 일일권장량 18%에 해당하는데요. 다만 나트륨이 1180으로 하루 일일권장량의 59%를 차지하고 ..
짜파게티 칼로리 확인해서 다이어트하세요 짜파게티 칼로리 확인해서 다이어트하세요 여러분들은 수많은 라면중에서 어떤 것을 가장 좋아하세요? 국물라면도 있을 것이고, 컵라면 좋아하는 분들도 많을텐데요. 짜장라면을 즐겨 드시는 분들도 많을 것입니다. 그중에서 농심의 짜파게티는 독보적인 인기를 끌고 있는데요. 이번 시간에는 짜파게티 칼로리와 영양성분표를 확인해볼까 합니다. 가장 먼저 시중에서 흔하게 볼 수 있는 봉지라면을 기준으로 시작해보죠. 1개당 140g의 중량에 칼로리는 610kcal인데요. 1984년에 출시되어 상당히 오래전에 나온 것을 알 수 있습니다. 그 아래에는 1회 제공시 영양성분표인데요. 나트륨이 전체의 절발을 넘는 양이 함유되어 있네요. 봉지라면만 있는 것이 아닌 컵라면 형태로도 출시되고 있는데요. 123g의 중량에 560칼로리가 집..
경복궁 한복입고 무료입장하는 법 경복궁 한복입고 무료입장하는 법 서울은 조선시대부터 이어져내려온 우리나라의 수도입니다. 그래서 과거와 현재가 공존하는 건축물들이 많은데요. 가장 대표적으로 경복궁이나 창경궁같은 궁궐이 있습니다. 오늘은 한복을 입고 무료입장하는 방법이 있다고 하는데요. 바로 알려드릴게요. 언제부터인가 인사동이나 북촌, 경복궁같은 과거의 건축물이나 지역에 한복을 입은 소녀들이 많아지는 발견할 수 있는데요. 문화재청에서는 한복을 입게 되면 입장료를 무료로 할인해주고 있어서 그런 것입니다. 2017년부터는 무료관람 가이드라인이 조금씩 변경되었는데요. 전통, 생활한복 모두 가능하며 상하의를 반드시 갖춰 입어야 합니다. 위의 이미지는 남성과 여성의 보다 자세한 가이드라인인데요. 경복궁 근처에는 한복대여를 해주는 업체가 굉장히 많이..
교보문고 베스트셀러 확인하는 법 교보문고 베스트셀러 확인하는 법 서울 광화문에는 대형 서점들이 즐비해 있습니다. 영풍문고와 교보문고가 대표적인데요. 이들의 베스트셀러를 인터넷으로 간단하게 확인하는 방법도 있습니다. 오늘은 그중에서 교보문고의 베스트셀러를 조회하는 방법에 대해서 알아볼게요. 네이버에서 "교보문고"라고 입력합니다. 그럼 인터넷 주소가 표시되는데요. 그 아래에 보면 자그만한 글씨로 베스트셀러라고 있죠? 그것을 누르면 바로 관련 페이지로 이동할 수 있습니다. 메뉴를 누르니 바로 접속한 모습입니다. 가장 상단에는 베스트셀러와 스테디셀러를 선택할 수 있는 탭이 있으며, 왼쪽에는 주간, 월간, 연간의 목록과 리스트를 확인할 수 있는데요. 뿐만 아니라 인터넷 베스트의 주간 및 일간 목록도 조회가 가능합니다. 그리고 한 가운데에는 책 ..
온누리상품권 가맹점 찾는 방법 온누리상품권 가맹점 찾는 방법 우리나라의 상품권 시장은 매년 성장한다는 뉴스 보도가 있었습니다. 그만큼 많은 사람들이 이용하고 있다는 뜻인데요. 특히 설날이나 추석같은 명절과 연휴시즌에는 지인과 고마운 분들에게 선물을 주고 받는 것이 하나의 문화로 정착되기도 했습니다. 이번 시간에는 온누리상품권 가맹점 찾는 방법에 대해서 알려드릴게요. 네이버에서 검색을 하나 해보죠. "전통시장 통통"이라고 입력합니다. 이 사이트는 소상공인시장진흥공단에서 운영하고 있는 사이트로 전통시장의 활성화를 목표로 다양한 사업을 꾸려가는 곳입니다. 결과가 표시되면 그 아래에 있는 "온누리상품권" 메뉴를 선택해서 접속합니다. 해당 사이트로 바로 이동하게 되는데요. 접속한 페이지는 온누리상품권의 모든 정보를 담고 있는 페이지라 할 수 ..
버거킹 영업시간 초간단 방법공개 버거킹 영업시간 초간단 방법공개 햄버거를 싫어하는 사람이 있을까요? 다이어트를 하거나 패스트푸드를 유난히 싫어하는 사람외에는 대부분 좋아할 것이라 생각이 드는데요. 우리나라에는 굵직굵직한 햄버거 브랜드들이 많이 진출해 있습니다. 토종 롯데리아서부터 맥도날드, 맘스터치, 파파이스, 인앤아웃등도 있는데요. 오늘은 버거킹의 영업시간, 운영시간에 대해서 알아보겠습니다. 모바일로도 간단하게 검색이 가능한데요. 네이버 검색창에서 버거킹이라고 입력하면 주소가 표시되는데요. 그것을 클릭하여 접속합니다. 메인 홈페이지에 접속한 화면입니다. 여기에서 상단에 있는 메뉴중 Store를 선택하세요. 이것은 전국에 있는 모든 버거킹 매장의 정보를 확인할 수 있답니다. 모바일에서는 전국 모든 매장 목록을 보여주지 않고 검색을 해야..
시간제보육 서비스 지원금과 혜택정보 시간제보육 서비스 지원금과 혜택정보 뉴스를 보면 늘 좋지 않은 소식만 들려옵니다. 일자리 문제서부터 시작하여 부패, 무능에 관한 소식이 끊이지 않고 이어지는데요. 출산률이 점점 떨어진다는 관련된 뉴스는 일주일에 한 두번씩 보는 것 같습니다. 그래서 정부에서는 임신과 육아, 출산에 대한 여러가지 복지를 많이 준비해두고 있습니다. 그중에 하나가 바로 시간제보육 서비스가 있습니다. 이것은 종일제 보육을 이용하지 않더라도 지정된 제공기관에서 시간단위로 보육서비스를 이용하고 그 시간만큼 보육료를 지불하는 서비스인데요. 맞벌이 부부나 볼 일이 있을 때 이용하면 매우 유용한 제도입니다. 크게 기본형과 맞벌이형으로 나눠지고 있습니다. 2종류 모두 시간당 4,000원인 것은 비슷하나 지원시간은 기본형 월 40시간 / 맞..
안성탕면 칼로리와 영양성분 안성탕면 칼로리와 영양성분 요즘에는 반팔을 하루종일 입어야 될 정도로 더운 날씨가 계속되고 있습니다. 초여름 날씨가 벌써 시작되는 것 같은데요. 반팔을 입게되면 가장 큰 문제가 바로 뱃살과 다이어트가 아닐까 싶습니다. 옷으로 살을 가릴 수 없기 때문에 식이요법과 운동을 하면서 관리를 해야 하는데요. 이때 라면이나 인스턴트 음식은 왜이리 맛있어 보이는지 모르겠습니다. 특히 농심의 안성탕면은 저렴하면서 한 깨 딱 때우기 좋은 음식인데요. 신라면, 짜파게티, 육개장과 함께 농심의 대표적인 라면중 하나입니다. 경남과 부산에서는 가장 즐겨먹는 라면중 하나인데요. 칼로리는 어떻게 될까요? 봉지라면 1개당 525칼로리가 집계되었는데요. 생각보다 얼마 안되는 것 같죠? 이 수치는 국물을 먹지 않은 것을 전제로 하고 있..
차용증 법적효력 깔끔하게 정리하자 차용증 법적효력 깔끔하게 정리하자 개인간 돈 거래를 하게되면 반드시 써야 할 것이 있습니다. 바로 차용증인데요. 차용증이란 금전(돈)이나 물품을 빌리고자 할 때 빌려주는 사람과 빌리는 사람 사이에 작성하는 약속 문서입니다. 돈이 오고가는 거래이다보니 이것을 작성하는 것만으로도 법적효력이 생기는데요. 이번 시간에는 이것에 대한 이모저모를 알아볼게요. 차용증은 돈을 누구에게 언제 얼마를 어떻게 빌렸고, 누구에게 얼마를 언제까지 어떻게 갚는다는 것을 작성한 일종의 채무각서입니다. 시효기간은 10년이며, 만약 돈을 갚지 않을 때에는 청구나 압류 및 가압류, 가처분과 승인 절차를 정식으로 밟을 수 있습니다. 즉 채무자가 계약을 이행하지 않거나 못할 때에는 채권자가 법적으로 문제를 제기할 수 있는 수단으로 사용될 ..
마리오아울렛 영업시간과 주차안내합니다 마리오아울렛 영업시간과 주차안내 요즘에는 날씨가 더워 벌써 여름같이 느껴집니다. 지역에 따라 다르지만 대구쪽은 30도를 오르락내리락 하고 있고 서울도 26, 27도정도 하고 있는데요. 작년의 무더운 여름이 생각나는 것은 저뿐만 아닌 것 같습니다. 이번 시간에는 마리오아울렛의 영업시간과 주차장 이용안내를 해볼게요. 서울시 금천구 가산디지털단지역에는 오랜시간 지역주민과 함께 해온 거대 쇼핑몰이 있습니다. 바로 마리오아울렛인데요. 1980년 마리오상사라는 이름으로 처음으로 개장했다가 2001년에 현 이름으로 다시 재개장했습니다. 맞은 편에는 W몰과 현대아울렛, 롯데아울렛등이 있어 거대한 상업지구를 형성하고 있습니다. 영업시간은 오전 10시 30분부터 오후 21시까지인데요. 금요일과 토요일, 일요일에는 21시 ..
춘천 어반슬로우시티 간단한 이용안내 춘천 어반슬로우시티 간단한 이용안내 대형마트를 가보니 캠핑과 관련된 상품이 굉장히 많더라구요. 구매하는 사람도 많고 구경을 하는 분들도 많은데요. 우리나라도 소득이 높아지면서 레저, 그중에서도 캠핑에 대한 수요가 늘어나고 있는 것 같습니다. 오늘은 강원도 춘천의 좋은 캠핑장 한 곳을 소개해보겠습니다. 춘천 어반슬로우시티는 글램핑장으로 유명한 곳입니다. 글램핑이란 요근래의 신조어로 필요한 도구가 모두 갖춰진 캠핑을 의미하는데요. 비싼 도구와 짐을 챙기지 않아도 이용할 수 있어 젊은 층을 대상으로 빠르게 확산되고 있는 신흥 레저문화입니다. 위의 이미지는 요금과 가격표인데요. 일요일부터 금요일까지는 주중이며 / 토요일과 공휴일은 주말 / 일요일부터 금요일, 오후 2시부터 저녁 8시까지는 피크닉 시간대입니다. ..
주요 나라별 평균키 순위, 한국은 몇 위일까? 주요 나라별 평균키 순위, 한국은 몇 위일까? 공원에 나가보면 가끔씩 인근 초등학생이나 중학생, 고등학생들이 야외수업을 하는 것을 볼 때가 있습니다. 그럴 때마다 느끼는 것이 크게 2가지가 있는데요. 하나는 학생들이 정말 적어젔구나라는 생각 하나와 아이들의 평균키가 과거에 비해 그다지 크지 않다는 것을 느낄 수 있는데요. 그렇다면 전세계에서 대한민국 남자와 여자의 평균키는 어떻게 될까요? 주요 나라별 평균키 순위에 대해서 알아볼게요. 위의 이미지는 미국에서 발표한 2012년의 전세계 평균키를 나타낸 표입니다. 우리나라는 18위의 순위에 랭킹되었는데요. 가장 큰 나라로는 호주로 남자 178cm / 여자 164cm로 집계되었습니다. 그리고 벨기에, 핀란드, 독일, 아이슬랜드 순인데요. 서양쪽이 확실히 큰 것..
미세먼지로부터 건강을 지키는 방법 미세먼지로부터 건강을 지키는 방법 언제부터인가 미세먼지라는 용어가 나오더니 뿌연 하늘이 많아지고 있습니다. 과거에는 봄날 일부 특정 날에만 뿌연 황사가 왔었는데요. 요즘에는 여름이나 가을, 겨울 할 것 없이 맑은 하늘을 보기가 매우 어려워졌습니다. 중국에서 공장을 해안가로 옮겨 그 스모그가 우리나라로 옮겨온 것인데요. 현재는 미세먼지뿐만 아니라 초미세먼지의 위험성도 점점 증가하고 있습니다. 이와같은 미세먼지는 알레르기성 결막염과 비염, 기관지 천식등을 유발한다고 하는데요. 뿐만 아니라 스모그속에 인체에 해로운 중금속이 여러개 섞여있어 암을 유발하는 등 치명적인 위험을 가져온다 합니다. 더욱 더 큰 문제는 사시사철 계속될 수 밖에 없다는 것인데요. 중국에서 조치를 하지 않는 이상 어떻게 할 수 없을 것 같..
주민등록증 사진규정 이대로만 하세요 주민등록증 사진규정 이대로만 하세요 지갑을 잃어버린 경험이 있으신 분들은 그 안에 현금보다 주민등록증이나 운전면허증같은 신분증때문에 더 불안감을 느끼는 경우가 많습니다. 돈은 잃어버려도 그만이지만, 신분증은 도용이라든가 개인정보가 빠져나가 더 큰 문제를 야기할 수 있기 때문인데요. 특히 주민등록증을 분실했다면 어서 빨리 신고하고 재발급을 받는 것이 최선이겠죠? 이번 시간에는 재발급을 받을 때 주민등록증의 사진규정이 어떻게 되는지 살펴볼게요. 여권이나 운전면허증을 포함한 신분증 종류들은 모두 법률로 사진규정이 마련되어 있습니다. 사이즈와 크기서부터 배경여부까지 세세하게 기준이 마련되어 있는데요. 6개월 이내에 촬영해야 하며, 가로 3 * 세로 4센티의 사이즈로 발급해야 합니다. 또는 가로 3.5 * 세로 ..
당뇨병 환자들이 운동할 때 꼭 기억해야 할 것 5가지 당뇨병 환자들이 운동할 때 꼭 기억해야 할 것 5가지 흔히 당뇨병을 가리켜 보이지 않는 병이라고 합니다. 뚜렷한 증상이 없고 설사 증상이 나타난도 하더라도 다른 병인줄 알고 늦게 대처하는 경우가 많기 때문인데요. 노인분들한테는 고혈압과 마찬가지로 가장 일반적인 질병중에 하나로 인식되고 있습니다. 당뇨병을 예방하고 치료하기 위해서는 좋은 생활습관과 영양소가 풍부한 식단, 적절한 운동처방으로 대처가 가능한데요. 이번 시간에는 당뇨병 환자들이 운동시 기억해야 할 몇가지에 대해서 짚어볼까 합니다. 1. 주의해야 할 점 운동이 좋다고 해서 한 번에 과격한 운동은 절대 금물입니다. 과격하게 하면 오히려 저혈당의 위험이 있는데요. 특히 신장의 합병증이 있거나 폐렴같은 급성 감염성 질환 및 시력에 문제가 있는 분들은 ..
성인하루 권장칼로리 계산해보세요 성인하루 권장칼로리 계산해보세요 벌써부터 날씨가 더워지기 시작하는 것 같아요. 그래서 한낮에는 반팔을 입은 분들을 보는 것도 어렵지 않은데요. 무더운 여름이 오기전에 다이어트를 하는 분들도 상당히 많을것이라 생각됩니다. 이번 시간에는 성인남성과 성인여성의 하루에 필요한 칼로리는 얼마나 되는지 간단히 계산해보는 방법에 대해서 알려드릴게요. 일반적으로 체중감량 식단에서 필요한 칼로리는 남성 1800, 여성 1500의 칼로리가 권장량으로 알려져 있는데요. 자신의 활동상태와 신체조건에 맞게 좀 더 세분화할 필요가 있습니다. 이와같이 권장칼로리를 계산하기 위해서는 표준체중을 중심으로 하는 방법이 있는데요. 표준체중이란 키에 비례한 몸무게를 의미하는 것으로 "적당한 체중"으로 의미로 사용되고 있습니다. 표준체중을 ..
네이버지도 생소하지만 유용한 기능 8가지 네이버지도 생소하지만 유용한 기능 8가지 포털사이트는 실생활에 도움이 되는 여러가지 서비스를 하고 있습니다. 그중에 하나가 지도서비스가 있는데요. 로드뷰를 이용한 길찾기 서비스는 특히 유명하죠. 이러한 것들은 모두 구글지도를 모티브 삼아 네이버지도나 다음지도에서 부랴부랴 따라한 것인데요. 이번 시간에는 네이버지도의 생소하지만 유용한 기능을 소개해 볼까 합니다. 1. 지적편집도로 보기 오른쪽 상단을 보면 자전거나 날씨등의 메뉴가 있는 공간이 있습니다. 그리고 지적편집도라는 메뉴도 있는데요. 그것을 클릭하면 현재 보고 있는 지역의 지적도를 확인할 수 있답니다. 상업지역인지 개발구역인지 모두 살펴볼 수 있죠. 2. 아파트 시세확인하기 우리나라는 아파트공확국으로 불릴만큼 많은 아파트단지를 보유한 국가인데요. 아..
KT더블할인 2017년 사용처 확인하세요 KT더블할인 2017년 사용처 확인하세요 우리나라의 통신사들은 저마다의 멤버십 제도를 운영하고 있습니다. 올레 KT도 마찬가지로 운영하고 있는데요. 매월 2배로 할인을 받을 수 있는 더블할인 제도도 운영중에 있죠. 이번 시간에는 2017년의 KT더블할인 사용처가 어디어디 있는지 알아보는 시간을 가져볼게요. 바로 시작해볼게요. 케이티의 멤버십 등급은 여러개로 나누어지고 있지만 더블할인은 이러한 등급에 상관없이 모두 이용가능합니다. 올레 멤버쉽 고객 전원은 모두 이용가능하나, 통합적으로 매월 1회에 한정해서 사용해야 하는 단점이 있는데요. 이용방법은 사용처에서 올레 멤버십 카드를 제시하고 직원에게 더블할인으로 해주세요라고 말하면 됩니다. 그러면 추가할인을 받을 수 있는 것이지요. 뚜레쥬르에서는 30%할인을 ..
기초대사량 높이는법 어떻게 해야할까 기초대사량 높이는법 어떻게 해야할까 거리를 나가보면 벌써부터 반팔을 입고 있는 분들은 심심치 않게 볼 수 있습니다. 한낮에는 수도권 기준 20도에서 25도 사이의 기온을 나타내고 있을 정도로 빠르게 더워지고 있는데요. 다이어트때문에 고민인 분들도 상당히 많을 것 같습니다. 다이어트나 운동을 하게되면 늘 듣게되는 소리가 기초대사량에 관한 이야기인데요. 이번 시간에는 이것을 높이는 방법에 대해서 알아볼게요. 기초대사량이란 생명을 유지하는데 최소한의 필요한 에너지를 의미합니다. 나이와 측정시기, 체중에 따라 다르지만 성인 1일 하루 기준 약 1,500칼로리를 최소한의 기초대사량으로 보고 있는 것이 일반적인데요. 다이어트를 할 때 이것에 기준삼아 식단을 짜고, 운동은 이것 이상으로 하는 것이 보다 빠르게 살을 ..
참깨라면 칼로리와 영양성분 안내 참깨라면 칼로리와 영양성분 안내마트에 가보면 수많은 라면을 보실 수 있는데요. 여러분들은 어떤 라면을 가장 좋아하시나요? 부동의 인기순위 1위는 농심의 신라면인데요. 그밖에 다른 종류의 라면을 좋아하는 분들도 상당히 많은 것 같습니다. 그중에서도 참깨라면을 좋아하는 분들이 많은데요. 오뚜기에서 만들었으며 봉지라면외에도 컵라면으로도 출시되었습니다. 먼저 봉지형태로 되어 있는 제품의 칼로리와 영양성분표를 볼까요? 칼로리는 490kcal 가 측정되었는데요. 대부분의 라면이 그렇듯이 나트륨이 상대적으로 많이 함유되어 있는 것을 알 수 있습니다. 건강을 생각한다면 가급적 국물은 안 먹는 것이 좋을 것 같네요. 이번에는 컵라면의 칼로리도 확인해볼게요. 봉지제품보다 약간 낮은 450kcal을 기록했는데요. 계란이 들..
동대문 apm 영업시간과 휴무일 정보 동대문 apm 영업시간과 휴무일 정보서울시 동대문시장은 현재 패션의 트렌드를 이끌어가고 있는 여러 쇼핑몰이 입점해 있는 종합상가입니다. 과거에는 평화시장만 있었지만 2000년대 초중반부터 두타나 밀리오레, APM 쇼핑몰등이 들어서면서 거대한 패션 쇼핑몰이 탄생되었는데요. 현재는 우리나라뿐만 아니라 일본이나 중국, 동남아에서도 쇼핑하러 오는 대표적인 서울 관광 명소가 되었습니다. 그중에서도 APM은 두타와 밀리오레와 더불어서 현재의 동대문 종합상가를 만든 일등공신의 쇼핑몰인데요. 일반적으로 도매시장으로 취급되고 있으나 일부 매장은 소매도 하는 것 같습니다. 영업시간은 오전 10시 20분부터 그 다음날 새벽 4시 30분까지 운영하고 있는데요. 오직 오전에만 영업을 하지 않고 있습니다. 그리고 휴무일은 매주 ..
도미노피자 통신사할인 무엇이 있나요 도미노피자 통신사할인 무엇이 있나요 배달음식하면 가장 먼저 생각나는 것이 치킨과 피자가 있죠? 특히 우리나라의 피자는 서양 본토의 그것보다 토핑이 더 많고 다채로워서 맛있기로 유명한데요. 국내 피자 시장 1위를 미스터피자와 양분하고 있는 도미노피자는 여러가지 할인과 이벤트로 손님을 모으고 있습니다. 이번 시간에는 그중에서 통신사할인은 무엇이 있는지 알아보는 시간을 가져볼게요. skt 가장 먼저 SK부터 확인해 보죠. SKT멤버쉽 카드와 제휴하여 일반등급은 20%, VIP 등급 회원은 30% 할인받을 수 있는데요. 적립한 포인트를 사용하여 주문할 수 있습니다. 그리고 T멤버십 캐쉬백 서비스도 같이 하고 있는데요. 이것은 15% 적립을 해주거나 40% 포인트로 계산할 수 있는 서비스입니다. KT 올레 KT ..
보스웰리아 효능과 먹는법 부작용 안내할게요 어르신들이 자주 하는 말씀중에 뼈가 쑤신다라는 표현이 있죠? 노인뿐만 아니라 중년을 물론 요즘에는 젊은 층까지 뼈 건강이 나빠진다는 뉴스를 가끔씩 보곤 하는데요. 오늘 알려드릴 성분으로 조금이나마 효험이 있지 않을까 싶은데요. 바로 보스웰리라라는 성분입니다. 오늘은 이것이 무엇이고 효능과 이모저모에 대해서 살펴볼게요. 보스웰리아라는 명칭을 처음 들어보시는 분들이 많을 것이라 생각이 드는데요. 이것은 유향나무 수액에서 추출한 100%의 식물성 원료를 뜻합니다. 유향나무는 10도씨와 50도씨의 극심한 기온차에서 모래폭풍을 견디며 자생하는 나무로 알려져있는데요. 바로 그 나무에서 극소량만 추출되는 나무 수액인 것이죠. 서양에서는 성경에도 나왔던 동방박사의 3가지 예물중 하나로 알려져 있는데요. 현재의 웰빙 건..
LG핸드폰 착신전환 이용방법 LG핸드폰 착신전환 이용방법 현대인들은 매우 바쁜 생활을 하고 있습니다. 그래서 늘 바쁘게 살아가고 있는데요. 영업직같이 사람들을 많이 만나는 직업은 그 정도가 더하는 것 같아요. 이처럼 바쁜 분들은 제때 전화를 받지 못하는 경우도 종종 있는데요. 이럴 때에는 작신전화 서비스에 가입하면 아주 좋습니다. 핸드폰 착신전환 서비스란 전화를 받지 못할 경우에 대비해서 지정된 다른 전화번호로 바로 연결해주는 서비스인데요. 이번 시간에는 LG유플러스의 핸드폰 착신전화에 대해서 살펴볼게요. 이 서비스는 전화뿐만 아니라 문자까지 다른 전화나 휴대폰으로 연결해주고 있는데요. 핸드폰을 분실했거나 고장났을 때, 전화기가 여러 대 있지만 통화는 하나로 간단히 하고싶을 때 이용하면 좋습니다. LG 핸드폰 착신전화는 크게 2가지..
2017년 4대보험 요율표 총정리 2017년 4대보험 요율표 총정리새해가 되면 늘 제도와 규정이 변경되기 마련인데요. 대표적인 국민 복지제도라 할 수 있는 4대보험도 많은 것이 변경될 전망입니다. 그중에서도 얼마만큼 비용을 내느냐는 늘 관심의 대상이 될 수 밖에 없는데요. 이번 시간에 나누어서 알려드릴게요. - 국민연금 가장 먼저 국민연금입니다. 근로자와 사업주로 구분되어 있는데요. 모두 4.5%씩 납부해야 하네요. - 건강보험율표 건강에 대한 것도 있죠? 장기요양 요율표도 같이 있으니 잘 살펴보시기 바랍니다. - 고용 이번에는 고용에 대한 내용입니다. 실업급여와 고용안정, 직업능력에 대한 요율표이니 참고하세요. - 산재 마지막으로 산재에 대한 요율표입니다. 직장과 직업에 따라 조금씩 달리 적용하고 있는 것을 알 수 있습니다. 이상으로 ..
사망신고절차와 유의해야 할 점 사망신고절차와 유의해야 할 점가족중 누군가 세상을 뜨게되면 그보다 슬픈 일이 있을까요? 슬픔과 그리움은 오랫동안 간직해야 하겠지만 살고있는 사람은 또 세상을 힘차게 살아가야 하는데요. 사망 이후 가장 먼저 하는 일이 바로 사망신고가 있습니다. 정신이 없는 와중에 하는 경우가 많아 뭣도 모르고 진행하는 경우가 대부분인데요. 이번 시간에는 사망신고절차와 유의해야 할 점에 대해서 살펴보고자 합니다. 사망신고는 몇가지 절차와 알아두면 좋은 것들이 있는데요. 먼저 사망시간을 확실히 알 필요가 있습니다. 사망시간은 후에 상속같은 법적인 문제가 닥쳐을 때 중요한 기준이 될 수 도 있는데요. 24시간제를 기준으로 하고 있으며, 외국에서는 현지시각을 사망시간으로 보고 있습니다. 사망신고를 누가 하는 것도 중요합니다. 신..
기초생활수급자 요금감면 할인혜택 총정리 기초생활수급자 요금감면 할인혜택 총정리정부에서는 저소득층을 위해 다양한 제도를 마련해두고 있습니다. 그리고 저소득층도 여러가지 기준을 두어 세부화 하고 있는데요. 그중에서 아주 어려운 형편에 있는 분들은 기초생활수급자로 지정해 여러가지 혜택을 부여하고 있습니다. 이번 시간에는 그 혜택들 중에서 2017년 기초생활수급자 요금감면 할인혜택만 따로 살펴보는 시간을 가져보겠습니다. - 방송요금 방송은 누구든지 볼 수 있어야 한다는 명제하에 지원해주고 있습니다. TV수신료를 면제해주고 있는데요. 다만, 주거급여나 교육급여 수급자는 제외되고 있습니다. 신청방법은 한국전력공사나 KBS수신료콜센터로 문의하시면 됩니다. - 통신요금 다른 사람과 연락하는 필요한 통신요금도 할인받을 수 있습니다. 인터넷전화를 포함한 유선전..
휴업수당 조건과 지급 휴업수당 조건과 지급뉴스를 보고 있으면 비정규직에 관한 나쁜 소식을 어마어마하게 볼 수 있습니다. 근로시간은 매우 많고 그에 반해 임금은 적다는 뉴스도 그중에 한 가지인데요. 정부에서는 근로자들을 위해 여러제도를 내놓고 있지만 홍보가 잘 이뤄지지 않아 모르는 것들도 상당합니다. 오늘은 휴업수당 조건가 지급방법에 대해서 살펴보겠습니다. 휴업수당이란 고용주의 잘못으로 휴업을 하게되면 휴업기간 동안 근로자에게 수당을 지급해주는 것을 의미합니다. 대부분의 제도들은 근로자에게 초점이 맞춰진 것에 반해 이것은 사용자 즉, 고용주의 책임으로 휴업했을 때를 기준으로 제도가 이루어졌는데요. 지급하는 금액은 평균임금의 70%에 해당하는 임금을 지불해야 합니다. 위의 이미지는 실제 사례사건을 알려주고 있는데요. 휴업수당 계..
택시 할증시간과 요금 확인방법 택시 할증시간과 요금 확인방법직장생활을 하다보면 동료들간에 회식을 하거나 거래처와의 회식자리를 갖는 경우가 많습니다. 회식을 갖게되면 이런 말과 저런 말을 하게되고 가끔씩은 가슴속에 있던 말을 하기도 하는데요. 시간이 흐르게 되면 술을 마시게 되고 술을 마시게 되면 운전을 하지 못하니 어쩔 수 없이 대리운전이나 택시를 타는 경우도 많습니다. 특히 늦은 심야시간에 택시를 탈 때에는 할증요금이 추가되어 받고 있는데요. 이번 시간에는 2017년 현재, 전국의 택시 할증시간과 할증요금이 얼마인지 알아보고자 합니다. 중형택시 가장 먼저 중형택시의 요금과 가격입니다. 중형택시는 가장 많이 볼 수 있고, 이용하는 택시인데요. 서울과 부산, 대구, 인천, 광주와 경기도, 경상도, 충청도 등 광역적으로 구분하여 알아보기..

티스토리툴바