체력증진 (1) 썸네일형 리스트형 집에서 혼자하는 다이어트 사이트 - DAREBEE.com 날씨가 점점 따뜻해지더니 한낮에는 어느새 반팔을 입을 정도로 따뜻해졌습니다. 이럴때일수록 반팔을 찾게되고 반팔을 이쁘게 입으려면 몸매가 탄탄해야 할 텐데요, 여러분은 한겨우내 운동으로 어느정도 몸을 만드셨는지요? 반팔을 입는 계절이 돌아오고 있는 이때, 집에서도 할 수 있고, 혼자서도 할 수 있는 운동으로 살을 빼서 멋지게 입어보자구요. 오늘 소개할 사이트는 Darebee라는 사이트입니다. 이 사이트는 우리 몸 각 부위별 운동은 물론 각각의 테마를 정하여 그것에 가장 알맞은 운동을 그림으로 표현한 아주 유용한 사이트입니다. 이 사이트를 어떻게 이용하는지 살펴볼까요? 바로가기 : http://darebee.com/ 위의 이미지에서 볼 수 있듯이 Darebee에서 다루는 운동은 여러가지의 종류를 한가지의 주.. 이전 1 다음
