Tea (2) 썸네일형 리스트형 몸에 좋은 계절별 마시기 좋은 차 예로부터 동양은 차에 대해 매우 뛰어난 지식과 문화를 갖고 있었습니다. 한국은 물론 일본과 중국의 다도문화는 전세계적으로 유명한데요. 차는 수백 수천가지의 종류가 있는 만큼 계절별 마시기 좋은 차도 자신의 몸 상태에 따라 꽤 많은 종류로 구분할 수 있습니다. 이번 시간에는 몸에 좋은 계절별 마시기 좋은 차가 무엇이 있는지 간단하게 살펴보겠습니다. 부산은행 ATM 수수료와 이용시간 정리했습니다 미스터피자 영업시간과 배달가능한 시간 살펴보기 삼성카드 결제일별 이용기간 언제인가요 2016년 건설사 순위 정리했습니다 구기자차 불로장생의 약초로 알려진 구기자는 만성 간염과 면역력, 당뇨와 노화방지에 좋은 효능이 있습니다. 구기자를 말려 음식으로 조리해서 먹는 것도 좋지만 은은하게 차로 우려내면 근육과 뼈를 단단하.. 환절기에 좋은 유자차의 효능 아침 오후의 온도차가 제법 많이 나는 지금같은 환절기에는 감기 걸리에 딱 좋은 날씨입니다. 이럴 때에는 따뜻한 유자차가 생각나는 계절인데요 유자차의 효능을 함께 알아보도록 하겠습니다. 유자는 신맛을 가진 과일로 그것을 얇게 썰어서 설탕이나 꿀에 절여 만든 유자청을 물에 희석한 것이 유자차입니다. 유자에는 105mg의 비타민 C가 함유되어 있어 레몬의 70mg, 사과의 4.6mg보다도 훨씬 많습니다. 레몬의 1.5배, 사과의 22배가 넘는 비타민 C 함량으로 중국 명나라때 본초학자인 이시진이 30여년에 걸쳐 집대성한 약학서인 본초강목에서도 담이 있는 기침에 유자를 꿀과 함께 수시로 먹었다는 내용이 있을만큼 효과가 좋습니다. 그리고 특히 가래를 잘 없애주는 효과가 탁월하다고 함께 기록되어 있다고 합니다. 유.. 이전 1 다음
