족저근막염 (1) 썸네일형 리스트형 발바닥이 왜 이리 아프지? 서있기도 힘든 고통 - 족저근막염 - 아침에 일어나보니 발바닥이 무척 아픈 적 있으셨나요? 걸을 수도 없을 것 같고 발바닥 전체가 너무 아파서 서 있기도 힘든었던 적 말이죠. 활동량이 많고 체력 소모가 심한 운동선수 같은 경우 자주 걸리고 요근래 많은 사람들도 자주 걸린다는 족저근막염에 대해 알아보도록 하겠습니다. 족저근막이란 무엇인가? 족저근막은 발뒤꿈치부터 발가락 부위까지 있는 얇은 발바닥을 감싸고 있는 단단한 막입니다. 서있고 걷거나 뛰거나 할 때 몸 전체에 오는 충격을 1차적으로 발바닥에 있는 족저근막이 용수철같이 충격흡수를 해주는 것이지요. 족저근막염이란 무엇인가? 쉽게 말해서 족저근막에 상처가 나서 그 주변에 염증이 생긴걸 말합니다. 피로하거나 긴장해서 붓는 경우도 있지만 특정 원인으로 인해서 근막이 찢어져서 염증이 생기는 경우도.. 이전 1 다음