운동할 때 (1) 썸네일형 리스트형 당뇨병 환자들이 운동할 때 꼭 기억해야 할 것 5가지 당뇨병 환자들이 운동할 때 꼭 기억해야 할 것 5가지 흔히 당뇨병을 가리켜 보이지 않는 병이라고 합니다. 뚜렷한 증상이 없고 설사 증상이 나타난도 하더라도 다른 병인줄 알고 늦게 대처하는 경우가 많기 때문인데요. 노인분들한테는 고혈압과 마찬가지로 가장 일반적인 질병중에 하나로 인식되고 있습니다. 당뇨병을 예방하고 치료하기 위해서는 좋은 생활습관과 영양소가 풍부한 식단, 적절한 운동처방으로 대처가 가능한데요. 이번 시간에는 당뇨병 환자들이 운동시 기억해야 할 몇가지에 대해서 짚어볼까 합니다. 1. 주의해야 할 점 운동이 좋다고 해서 한 번에 과격한 운동은 절대 금물입니다. 과격하게 하면 오히려 저혈당의 위험이 있는데요. 특히 신장의 합병증이 있거나 폐렴같은 급성 감염성 질환 및 시력에 문제가 있는 분들은 .. 이전 1 다음